ฉันยินดีที่จะเปิดกล่องจดหมายเมื่อวานนี้รวมถึงค้นหาสำเนาหนังสือเล่มใหม่ที่คาดหวังอย่างมากของ Gretchen Rubin ที่มีความสุขมากที่บ้าน: Kiss More, Jump More, ละทิ้งโครงการเช็คเอาท์ ซามูเอลจอห์นสันรวมถึงการทดลองอื่น ๆ ของฉันในวิธีการของชีวิตประจำวัน (2012 ดับเบิลเดย์แคนาดา) อย่างที่คุณรู้มากมายรูบินเป็นผู้เขียนงานขายดีของภาพยนตร์ยอดนิยม The Happiness Job (2010 Harper Collins) หนังสือเล่มนี้บันทึกการทดลองหนึ่งปีของ Rubin ในการปรับปรุงความสุขของเธอ ในความสุขที่บ้านเธอสรุปเหตุผลสำหรับโครงการดั้งเดิมของเธอ: “ แม้ว่าฉันจะมีทุกแง่มุมของชีวิตที่น่าพอใจ แต่บ่อยครั้งที่ฉันใช้สถานการณ์ของฉันเพื่อให้ได้รับและทำให้ตัวเองจบลงด้วยการถูกรบกวนด้วยความรำคาญเล็กน้อยหรือความกังวลที่หายวับไป ฉันอยากจะชื่นชมชีวิตของฉันมากขึ้นเช่นเดียวกับการออนไลน์ให้มากขึ้นเท่าที่ควร” รูบินทำเงินมติรายเดือนเป็นเวลาหนึ่งปีและจากนั้นเริ่มต้นอย่างจริงจังในความพยายามอย่างถี่ถ้วนในการทดสอบทฤษฎีตลอดจนการฝึกฝนเพื่อดูสิ่งที่ทำหรือไม่ได้เพิ่มความสุขให้กับเธอ